腎髒的主要（yào）功（gōng）能之一就是生成（chéng）尿液，工廠開水機當人體內水（shuǐ）分過多或過少時，由腎髒對尿量進行調節，保持體內水分平衡。如果長（zhǎng）時間不喝水（shuǐ），尿量就會減少（shǎo），尿液中攜帶的廢物和毒（dú）素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

 “腎結石多發生在（zài）青壯年，男性多於女性，除家族遺傳、先天發育外，腎結（jié）石與水質、飲食習慣（guàn）等有著密切關係。”鄭（zhèng）州大學第（dì）一附屬醫院泌尿外科主任醫師王瑞還介紹到，大多數患者都沒（méi）有喝水習慣（guàn），有人除了吃飯外幾乎不喝水，有人（rén）不喜歡（huān）喝白開水取而代之的是大量的濃茶、果汁等，而很多飲料中含有豐富的礦物質或硫酸鹽，飲用過多會（huì）促（cù）使結石（shí）形成。

 在造（zào）成腎結石的眾多因素中，喝水少排第一位（wèi）。而經常憋尿也很容易得結石。“腎結石的主要成分是鈣，腎髒就像是一個過濾器，大量喝水，加快尿液排（pái）出，才能（néng）把腎髒中積（jī）聚的鈣質（zhì）、雜（zá）物排出體外，有效阻止（zhǐ）結石形成。”河南省人民醫院（yuàn）泌尿外（wài）科副主任醫師閆天中說，特別是長途汽車司機（jī）、出租車司機及（jí）久坐辦公室的（de）人（rén），飲水少還長時間憋尿，腎結石會（huì）逐漸形成。工（gōng）廠開水機建議大（dà）家，不管工作多忙，也不要（yào）忘了勤喝水、多喝水，並按時如廁排尿。

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