學校直飲水機公司草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载淺（qiǎn）談什（shí）麽樣的水喝了才是健康（kāng）的

       學校直飲水（shuǐ）機公（gōng）司草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载淺談什（shí）麽樣的水喝了才是（shì）健康的
       對（duì）於吃的學問，我們已經研（yán）究得很多了，但（dàn）關於飲水健康的（de）講究，你是否認真考慮過？早在李時珍的年代，人們就已（yǐ）意識到了飲水對健康的重要，因此，在他所著的《本草綱目》中（zhōng），“水篇（piān）”放在“食篇”之前。 
世界衛生組（zǔ）織WHO調查發現：人類疾（jí）病80%與水有（yǒu）關，現代營養學家（jiā）認為：飲水質量是我們生（shēng）活質量的重要組（zǔ）成部分。你今天（tiān）的飲水習慣也將（jiāng）決定著你10年後的健康狀況。 
嗅到飲（yǐn）水（shuǐ）健康對人們生活的重（chóng）要（yào），敏感的商家近年（nián）來也紛（fēn）紛推出各類水（shuǐ）產品。名目之繁多，令人目不暇接，更讓人無（wú）從選擇。本期“健康（kāng）行動（dòng）”，為你打造飲水健康全方位。
一、水是身體營養（yǎng）傳媒。
營養學認為，按生（shēng）理功能分，人體內有三大營養物（wù）質： 
一類：結構營養物質，如（rú）蛋白質（zhì）、脂肪、碳（tàn）水化合物（wù）、常（cháng）量礦物（wù）質、無機鹽（yán）等等。 
二（èr）類：調控（kòng）營養物質，如微量元素，維生素等等。 
三類：媒體營養物質，即水。 
水在結（jié）構營養物質和調控營養物質被人（rén）體吸（xī）收時，起的（de）是“媒體”作用和“橋梁”作用。水的使命是將這（zhè）兩類營養物質運（yùn）輸到人體細胞內。如果沒有水，這兩類營養物質就被細胞拒之門外，這就是人“脫水”會致死（sǐ）的原因。 
另外，水還有通過大小便及出汗等形式排泄體內垃圾的功能（néng）。在（zài）正常情況下，人體的（de）水分18天更換一（yī）次，而7天不喝（hē）水的人就會被渴死（sǐ）。其（qí）原因在（zài）於：當人體（tǐ）嚴重缺水，就會造成電（diàn）解質紊亂、血液（yè）濃縮和肝功能障礙，缺水7天，身體失去20%的水，就會被活活渴（kě）死（sǐ）。 
二、軟（ruǎn）水（shuǐ）和硬水——水質最基本（běn）的區分。 
飲用水最基本的原則就是幹淨（jìng），也就是說水中必須沒有對身體有害的（de）毒素、漂浮物（wù）。我國的自來水供應係統可以達到衛生標準。在此基礎（chǔ）上，水質的軟硬是最值得關（guān）注的一個重要指標。 
1.什麽是軟水、硬水？ 
我們把水中含有的鈣鎂離子總濃（nóng）度用（yòng）“硬度”這個指標來衡量。每升水中含有相當於10毫克的氧化鈣（gài）為1度，硬（yìng）度低（dī）於8度為軟水，高於8度為硬水。 
2.硬水（shuǐ）好還是軟水好？ 
首先了（le）解一下鈣鎂離子（zǐ）與人體健康的關係。鈣鎂離子是（shì）人體每天必需的營養（yǎng）素，如果水有一定硬度，通過飲水就可以補充一定量的鈣鎂離子。長期服用軟水的人，則需要通過其他途徑補充。 
其實，水的（de）硬度太高和太低都不好，因為水的硬（yìng）度和一些疾病有密切關係。調查發現，在水（shuǐ）硬度較高地區心血管疾病（bìng）發病率較低。我國飲用（yòng）水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水（shuǐ）的硬度為8～18度，屬於輕度或中度硬水。 
軟硬VS口感：水的（de）口感與軟硬也有關係，多數礦泉水硬度較（jiào）高，所以使人感到清爽（shuǎng）可口，而軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶，衝咖啡，口感將受到影響，所以，喝茶時（shí）尤其是喝（hē）綠茶時（shí）最好用軟一點的水來衝泡。 
軟硬VS身感：洗澡後（hòu）感覺爽（shuǎng）滑的是硬水，而感覺總衝洗不幹淨的是軟水。 
三、自（zì）來水（shuǐ）可以放心地喝嗎？ 
自來水是符合國（guó）家生（shēng）活飲用水標準（zhǔn）的水源，是經（jīng）過自來水廠嚴格控製（zhì）質量下生產的，喝煮開後（hòu）的（de）自來水完全可以放心。但自來水不可以直接飲用，這就給（gěi）生活造成了不（bú）便。而且，有（yǒu）些（xiē）高層建築的水箱（xiāng）也存在著汙染危險，再加上很多城市輸水管道的老齡化問題，讓自來水的質量越來越不值得（dé）信任。 
1.警惕早晨“死水殺手” 
停用一夜的水龍頭及附近水管中（zhōng）的自來水是靜止的。這些水（shuǐ）與金屬管壁及水龍頭金（jīn）屬腔室會（huì）產生水化（huà）反應，形成金屬（shǔ）汙染水，並且自來水中的殘留微生物也會繁殖起來。據分析，這種水含有對人體有害的物質，不宜飲用（yòng），也不宜用來刷牙涮口。醫學家提示人們，早晨擰開自來水龍頭後，應當將這種有害的”死水”放掉，大約放水幾升後(滿一臉盆)，方可接水使用。 
2.不值得信任的新管道 
3.隻喝（hē）煮沸後的自來（lái）水 
盡管自來水的衛生質量（liàng）符合國家衛生標準（zhǔn），但未經煮沸的自來水最好（hǎo）不（bú）喝，因為自來水是生活飲用水，而不是直接飲用水，這兩者之間是存在巨大區別的（de）。另外，煮沸後放置超過24小時以上的白開水（shuǐ）也（yě）不適合飲用。 
4.拒絕飲用反複煮沸水 
經過多次反複煮沸（fèi）的水也不宜飲用，因為（wéi）這樣（yàng）的水中亞（yà）硝酸鹽（yán）的濃（nóng）度很高。常飲這種水（shuǐ），會引起亞（yà）硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體（tǐ），還會引起消化、神經、泌尿和造血係統（tǒng）病（bìng）變（biàn），甚至引起早衰。 

                                                        
5.不喝（hē）沒被完全煮（zhǔ）沸的水 
專家指出，經常（cháng）喝未被完全煮沸的水（shuǐ），患上膀胱癌、直腸癌的（de）可能性增加21%～38%。因（yīn）為自來水中的有害病菌必須達到100攝氏度才能被完全殺死。 
四、喝自來水or 純（chún）淨水？ 
目前對於是喝純淨水好還是喝自來水（shuǐ）好，專家的意見不一（yī）致。有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營（yíng）養問（wèn）題。另一（yī）些專家則認（rèn）為，自來水（shuǐ）中有許（xǔ）多微量（liàng）元素和無機（jī）鹽，對（duì）人體（tǐ）有（yǒu）益。 
那麽自來（lái）水中到底有哪（nǎ）些營養呢？ 研究發現：1000毫升水中鋅、鐵含量小於（yú）0.2毫克，成年人每日需補鋅（xīn）10毫（háo）克～15毫克（kè）、鐵12毫克～18毫克。而我們每日從水中攝（shè）取的微量元（yuán）素（sù）不足1毫克，與（yǔ）人體（tǐ）所需（xū）微量元素相比（bǐ）是微不足道的。但自來水中含鈣、鎂元素較高，對人體確實有一定好處，如果可以保證水（shuǐ）質的話（huà）。 
真正的（de）純淨水由（yóu）於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安（ān）全無毒，無汙染，講衛生，應該說安全係數更高，而所缺少（shǎo）的微（wēi）量元（yuán）素可以從（cóng）食物中攝取。因此，如果飲用的是真正的（de）純淨水（shuǐ），可以避（bì）免不良水質對健康的影（yǐng）響。 
五、家飲水的另一個選擇——直（zhí）飲水 
很多（duō）高檔（dàng）商品房的銷售廣告中經常可以看到這樣的字眼 ——“小區直飲水入戶（hù）”，這裏所說的直飲水就是指以自來水為（wéi）水源（yuán），經過先進（jìn）的（de）膜分離技術深度處理後，以管道方（fāng）式輸送到每家每戶的可以直（zhí）接飲用（yòng）的水。 
直飲（yǐn）水（shuǐ）的優點是： 
1.富含微量元素、礦物質和溶解氧（yǎng），符合國際公認健康水（shuǐ）標準，水質優良，完全達到或超過世界衛生組織、歐共體飲水標準和美國瓶裝水標準；適合長（zhǎng）期飲用。 
2.管網循環，多次消毒，水（shuǐ）質純淨、衛（wèi）生；去除了（le）對人體有（yǒu）害的物質，保留對人體有益的微量元素，杜絕了管（guǎn）網二次汙染，免去了桶裝水的訂水、送水、換水等麻煩。 
3.直飲水的價格是桶裝水的三（sān）分之一，比較經濟實惠。 
一個問題：現在直飲水還隻是少數人才能享受到的便利，因為大部分居民樓和小區都沒有直飲水處（chù）理係統。我們所能（néng）做的就是投資3000～7000元買一個家庭用淨水器，可以達到合格的直飲水標準。另外，在水龍頭（tóu）上安裝一個簡易的淨水裝置也（yě）值得一試，不過要注意淨水裝置的質量問題。
    廣東草莓视频ios##草莓视频ios_草莓视频ios下载_草莓视频ios下载APP_草莓成视频人app下载飲水設備有限公司（sī）是節能（néng）飲水（shuǐ）機發明企業,專業研發生產飲水機、開水器、直飲水機,中國超大型飲水設備製造基地.熱線：13790112425，聯係人劉先生：188-2586-1113，劉先生：188-2586-1113。